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  • saori

脳に記憶させる♪

この時期、環境が変わった方も多いと思います。

春はカラダが緩みやすい時期、桜を見ながらのんびり過ごすことができれば最適ですが このようなコロナウィルスで目に見えない不安を抱え戸惑っている事と思います。

また、私たち日本人はこの時期、卒業・入学・就職・転職・異動・昇進・引っ越しと新しい環境の変化が目白押しですよね(O_O)

そして忙しくがんばったツケが後になって不調となり五月病になってしまうことも。。

“ヘッドマッサージは、副交感神経を優位にさせることにとても有効的なんです!”

短時間でも質の良い心地よい睡眠をとることで脳がそれを記憶し、何度かヘッドマッサージを受けていくうちにだんだんと睡眠の質を整えていくことができるようになってきます。

この時期の不調をそのままにせず、元気に過ごすことができますように^^

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