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頭の重さ☆

明けましておめでとうございます(^^) 元旦の初日の出は今年もキレイでしたよ! 素敵な朝日を見れて、 新たな1年のはじまりにワクワクしています(^^)  今年もどうぞよろしくお願いいたします。

最近、頭の事ばかり考えている私ですが。。。 頭の重さって何キロあると思いますか??(^-^)

あまり考えたこともないかと思いますが、 施術中、頭を触るので重さを常に体感しています。

実は、5キロ~6キロあるんです! 体重の10~15%と言われています。

5キロのお米の袋1袋分と考えると結構重いですよね。

その頭を支えているのが首や肩。 とっても大事な部位です!

デスクワークのPC作業やスマホでの姿勢の悪さで、 更に首や肩には負担がかかっています! その首コリや肩コリを放っておくと、 頭部の血流が悪くなり、頭痛や眼精疲労、うつの原因になってしまうことも(>_<)

無理な姿勢や長時間のデスクワークで凝り固まってしまう前に メンテナンスをしておきましょう♪

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